הליך הגירושים הוא קשה, סבוך ולעיתים אף טראומתי. לאחר שנים של עריכת דין וצפייה באינספור זוגות מתגרשים, הבנו שיש לתת את הדעת על החוויה הנשית בסיפור. רבות מהלקוחות שלנו שואלות אותנו מה קורה לאישה אחרי גירושים? ובכן בואו ניכנס לעובי העניין.
מה קורה לאישה אחרי גירושים? השפעות נפשיות וטראומה רגשית
תהליך הגירושים עבור נשים רבות כרוך בשינויים משמעותיים בחייהן ועלול לפגוע בזהותן ובדימוי העצמי שלהן. לאחר שנים של חיים משותפים והגדרת העצמי דרך הזוגיות והמשפחה, נשים רבות מתקשות למצוא את מקומן ולגבש זהות עצמאית. תחושות של אכזבה, בושה וכישלון עלולות להוביל למשברי זהות קשים ולירידה משמעותית בהערכה העצמית.
אחד האתגרים המשמעותיים ביותר עבור נשים לאחר גירושים הוא ההתמודדות עם הבדידות. המעבר ממערכת זוגית לחיים של "רווקה" דורש הסתגלות ויכול להיות מפחיד ומאיים. פתאום נדרש לבנות שגרה יומיומית לבד, ללא בן זוג לצידכן. במקביל, החברה והסביבה לא תמיד מכילים את השינוי ונשים עלולות למצוא את עצמן מתמודדות גם עם ניכור חברתי מסוים. כל אלו יוצרים צורך אקוטי למערכות יחסים חדשות שיספקו תמיכה, חברות ואהבה.
על מנת להתמודד עם משברי הזהות והירידה בדימוי העצמי, חשוב שנשים יעבדו על פיתוח זהות עצמית חזקה ויטפחו את תחושת הערך העצמי שלהן. מומלץ להשקיע בתחביבים ופעילויות שמעניקות סיפוק אישי, לבנות רשת תמיכה חברתית ומשפחתית ולפנות לעזרה מקצועית. חשוב לזכור שהדרך לבניית זהות עצמית מחודשת אחרי גירושים היא תהליך שדורש זמן וסבלנות, אך בסופו ניתן לצאת ממנו מחוזקים.
על מנת להתגבר על הטראומה הרגשית ולהבנות את החיים מחדש חשוב לפנות לעזרה מקצועית. טיפול פסיכולוגי או ייעוץ של בעלי מקצוע שמנוסים בהליכי גירושים כמו קבלת ייעוץ מטעם מתגרשים חכם יכולים לספק כלים יעילים להתמודדות עם תהליכי האבל והכעס, לחיזוק הדימוי העצמי ולהתווית הדרך לעתיד. שיחות עם מטפלים ויועצים המתמחים בתחום יעזרו לעבד את האובדן ולמצוא משמעות חדשה לחיים.
מה קורה לאישה אחרי גירושים? השלכות כלכליות ופיננסיות
גירושים מביאים עימם לא רק טלטלה רגשית, אלא גם שינויים כלכליים משמעותיים, במיוחד עבור נשים:
- המעבר ממשק בית זוגי לחיים עצמאיים כרוך בהתמודדות עם שינוי ברמת החיים.
- פתאום ההכנסות מצטמצמות והאחריות הכלכלית נופלת על כתפיה של האישה לבדה.
- זאת בנוסף להוצאות הכרוכות בתהליך הגירושים עצמו כמו ייעוץ משפטי.
- לא פעם נשים מוצאות את עצמן מתקשות לשלם חשבונות שוטפים ולממן את צרכי הילדים.
על פי חוק, נשים גרושות זכאיות למזונות מבן הזוג לשעבר לצורך כיסוי ההוצאות השוטפות של הילדים. אך בפועל מימוש הזכויות הללו לא תמיד פשוט. גברים רבים מנסים להתחמק מהתשלומים או מערימים קשיים בירוקרטיים. כתוצאה מכך נשים נאלצות לנהל מאבקים משפטיים ארוכים ומתישים כדי לקבל את הכספים המגיעים להן. בינתיים הן צריכות לגשר על הפערים הכלכליים בעצמן, מה שמגביר את תחושת חוסר הביטחון.
כדי להתמודד עם הקשיים הכלכליים נשים חייבות ללמוד להתנהל בצורה פיננסית חכמה:
- ליצור תקציב: חשוב לבנות תקציב מפורט שמתחשב בהכנסות מול הוצאות קבועות ומשתנות.
- לצמצם בהוצאות: צריך לבחון כל סעיף בהוצאות ולראות איפה אפשר לקצץ מבלי לפגוע באיכות החיים.
- להיעזר בטכנולוגיה: כדאי גם להיעזר בכלים דיגיטליים לניהול תקציב.
- עזרה מקצועית: בהדרכה של יועצים פיננסיים ולשקול אפשרויות של ייעוץ מקצועי לצורך גיבוש תוכנית כלכלית מיטבית.
מלבד שליטה בהוצאות, על נשים לאחר גירושים לאמץ אסטרטגיות להגדלת ההכנסות והבטחת העתיד הכלכלי. חשוב להשקיע בקריירה ולפתח כישורים מקצועיים על מנת להגדיל את כושר ההשתכרות. בנוסף כדאי לבחון אפשרויות חיסכון לטווח ארוך והשקעות סולידיות שיבנו כרית ביטחון פיננסית. יצירת עצמאות כלכלית תאפשר לנשים להתקדם בחייהן החדשים בביטחון, תוך דאגה לעתיד שלהן ושל ילדיהן.
מתגרשים חכם: "אחד הנושאים הרגישים והמורכבים ביותר בהליכי גירושים הוא הסדרת היחסים עם הילדים"
קביעת הסדרי השהות והחלוקה ההורית חשובה לשמירה על קשר בריא ויציב בין הילדים לשני ההורים. נשים רבות חוששות שהאב ינסה להגביל את הסדרי הראייה או להשתמש בהם ככלי מיקוח. היכנסו לפורטל מתגרשים חכם וצרו איתנו קשר כדי שנסייע לכן לעמוד על זכויותיכן. נוכל גם לייצג אתכן כדי להגיע להסכמות הוגנות ולהבטיח את טובתם של הילדים בכל התהליך.
למרות הקונפליקטים בין ההורים, לטובת הילדים קריטי לשמור על שיתוף פעולה הורי גם לאחר הגירושים. ההורים צריכים להפריד בין המשקעים האישיים לבין האחריות המשותפת כלפי הילדים. מחקרים מראים שיכולת ההסתגלות של ילדים תלויה רבות ברמת שיתוף הפעולה בין ההורים. נשים חייבות לגלות בגרות ולדאוג שהאבות יהיו מעורבים בחיי הילדים, לקבל החלטות במשותף ולתקשר באופן ענייני בנושאים הנוגעים לגידול הילדים.
דבר אחרון
תהליך גירושים משפיע באופן עמוק על עולמם הרגשי והתפתחותי של הילדים. מחקרים מצביעים על סיכון מוגבר להפרעות רגשיות והתנהגותיות בקרב ילדים להורים גרושים. במצב זה האימהות נושאות בתפקיד קריטי בהכלת הקשיים של הילדים, במתן ביטחון ותמיכה רגשית ובהתוויית דרך להתמודדות בריאה עם המשבר. חשוב שהאימהות יהיו קשובות למצוקות הילדים, יאפשרו להם לבטא את רגשותיהם ויפנו לעזרה מקצועית במידת הצורך.
סיכום
הגירושים אינם רק סיום של מערכת זוגית, אלא גם שינוי עמוק במרקם החיים של האישה. מהשפעות נפשיות ועד לאתגרים כלכליים, התהליך מציב נשים בפני מכשולים רבים, לכן אין פלא שרבות שואלות את עצמן ואותנו מה קורה לאישה אחרי גירושים? אך עם הזמן ובעיקר עם העזרה המתאימה אפשר למצוא את הדרך להתגבר ולהיבנות מחדש. עצמאות רגשית וכלכלית, לצד תמיכה מקצועית וחברתית, יכולים לעזור לנשים לצאת מהתהליך מחוזקות ומוכנות לחיים חדשים ומלאים יותר.